からだ+バランスSTUDIO – 自律神経を整えるココロとからだのエクササイズ

こころとからだの不調の原因、じつは自律神経の乱れです

からだ+バランスSTUDIOは「古来伝承のヨガエクササイズ」「最新の理学療法理論」この双方向から自律神経を整えます。

ストレスフルな現代を生きるあなたの、こころとからだのバランスをとりもどします。

自律神経は・・・・

交感神経と副交感神経は・・・

自律神経が乱れていると、呼吸は浅く弱くなります。

呼吸が浅くなると自律神経はさらに乱れ、さまざまなこころとからだの症状が悪化します。

この悪循環の輪を、ヨガの呼吸法を習得することによって断ち切り、本来の正常な呼吸と自律神経の働きを復活させます。

パーソナルレッスンが基本です。

最大2名まで

おひとりおひとりの症状に合わせて、ヨガマスター翔が毎回パーソナルメニューをご用意します。

パーソナルレッスンにこだわる理由

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営業時間　365日24時間

料金

体験レッスン